Your Life is Divine
Yoga Retreat Sagra, Spain
Une retraite avec Willow Rossetti Yoga
IMMERSION Eco Yoga NATURE
5 Days and 4 nights.
Kundalini & Yin Yoga 2 x day.
Eco Philosophy and more…
Au menu : Pratiques du yoga, de la méditation et psycho-corporelles, cercles de paroles et soins.
Worshops et thématiques pour 5 jours
- Yoga et la meditation 2 x chaque jour
- Nourriture saine et bio
à partir de €700
Le règlement du séjour se fera directement auprès du Botanico de Sagra.
Details below —
Toutes les informations sur la procédure d’inscription et de règlement vous seront communiquées lorsque vous aurez effectué votre inscription en ligne.
- Tisser une relation avec notre environnement : sentir, observer, approfondir, créer, transformer.
- Nos rapports passés et présents, donner du sens et s’ouvrir à notre moi-profond.
- les clés fondamentales pour des changements internes.
- Nettoyer, réparer, soigner
- Restauration bio dynamique Food en (menus végétariens et sans gluten sur demande)
La retraite
Nous explorerons les différents niveaux de relations et de dialogues que nous pouvons tisser, individuellement et collectivement, avec notre environnement. Une véritable reconnexion corps et mental au cœur de l’environnement vivifiant et naturel d’un jardin botanique située dans une vallée paradisiaque entre Valence et Alicante, en Espagne.
Le lieu
El Botanico de Sagra est situé dans une vallée paradisiaque entre Valence et Alicante (Espagne). Entouré d’un cirque de montagnes que l’on dit sacrées (d’où le nom du village, Sagra), ce petit hotel abrite une dizaine de chambres dans un jardin botanique de 2 hectares d’où se dégage la magie d’un écosystème généreux, équilibré et écologique, comprenant 64 espèces d’arbres, un potager (avec des legumes et aromates de saison servant à la cuisine) et un verger tropical gorgé d’avocats, de mangues, d’oranges, selon les saisons... Balades à proximité et dépaysement assuré, à moins de 3h de Paris (vol direct)
Ce forfait comprend :
- L’hébergement de 4 nuits à El Botanico de Sagra
- Deux repas sains et complets par jour cuisinés par une chef experte en macrobiotique, avec des produits exclusivement locaux et principalement sourcés dans le verger du Botanico.
- Environ 3h de pratique de yoga et de la méditation par jour
- Ateliers d’exploration, sessions de philosophie et cercles de paroles.
- Deux randonnées durant le séjour, d’une durée de 1h30 à 2h30.
Ce tarif n’inclut pas le transport ni les transferts depuis les aéroports de Valence ou Alicante.
Tarifs 5 jours -
tout compris (hors avion), selon catégorie d’hébergement:
Chambre en trio :
700 € par personne (3 lits séparés, terrasse privée donnant sur le jardin) 900 € par personne en chambre supérieure (maisonnette individuelle, 3 lits séparés, grande terrasse privée)
Chambre en duo :
800 € par personne (2 lits séparés ou lit double, salle de bain privée) dans une maison de 2 chambres avec une terrasse extérieure et un salon donnant sur le jardin à partager.
1000 € par personne en chambre supérieure (2 lits séparés ou lit double, salle de bain privée, dans une maison de 2 chambres avec une terrasse extérieure et un salon donnant sur le jardin à partager.
Chambre single :
1200 € en chambre single (lit double, salle de bain privée) dans une jolie petite maison de 2 à 3 chambres avec une terrasse extérieure et un grand salon donnant sur le jardin à partager.
1300 € en chambre single donnant sur le jardin (lit double, salle de bain privée et terrasse privée) dans une jolie petite maison de 2 à 3 chambres avec une terrasse extérieure et un grand salon à partager.
1600 € en chambre single supérieure (grande chambre, salle de bain privée et grande terrasse privée).
Chaque journée sera rythmée par différentes pratiques encadrées par Willow et Alessandra. Vous aurez également un accès libre à une piscine et pourrez profiter en toute liberté d’un jardin surplombant des arbres anciens palmiers, propice à de longs moments de contemplation.
Jour 1 : Déposer
16h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation du programme.
18h-19h30 : Cercle d’ouverture et Kirtan Kriya (méditation chantée)
20h : Diner
21h30 : Cercle de parole sur la bonne santé
Jour 2 : Célébrer
8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga et méditation pour renaître
11h00 : Brunch
Après-midi libre
17h-18h30 : Yoga doux spécial détox émotionnelle
20h : Dîner
Soirée surprise : Spéciale cérémonie équinoxe de l’automne 2022
Jour 3 : Libérer
10h00-11h30 : Kundalini Yoga et méditation pour se libérer des peurs
12h00 : Brunch
15h-16h00 : Yoga yin et la relaxation profonde
19h30 : Dîner
21h00 à 22h30 : soirée libre
Jour 4 : Réinventer
6h30-9h00 : Sadhana (pratique matinale de Kundalini Yoga et chants sacrés un moment unique et magique à vivre une fois dans sa vie )
10h30 : Brunch
13h30 : Baladez dans la nature
17h30-18h30 : Cours de Yoga doux sur la libération affective
19h30: Dîner
21h: Circle de clôture